スポーツマウスガード
スポーツマウスピース（スポーツマウスガード）は、ラグビーやボクシングなど接触の多い競技で使用されるイメージが強いかもしれません。これらのスポーツでは、衝突や打撃から歯や顎を守るため、マウスガードの着用が欠かせません。
一方で、見た目には激しい接触が少ないスポーツでも、瞬間的に強く食いしばる場面は多く、歯や顎には大きな負担がかかっています。そのため、競技の種類を問わず、スポーツ時のマウスガード着用はおすすめです。
また、スポーツマウスガードは衝撃からお口を守るだけでなく、安定して噛みしめやすくなることで、力を発揮しやすくなるというメリットもあります。安全性の向上に加え、パフォーマンスアップを目的に使用されるケースも増えています。
福大前のクリア矯正歯科では、お一人おひとりの歯並びや競技内容に合わせたスポーツマウスガードの作製を行っております。市販品のマウスガードのフィット感に不安がある方や、本格的に競技に取り組まれている方は、ぜひお気軽にご相談ください。
マウスガードを使用する主なスポーツ
- アメリカンフットボール
- ラグビー
- ラクロス
- キックボクシング
- ボクシング
- テコンドー
- 空手
他にもスキーやスノーボード、モトクロスなどの転倒の際の衝撃の強いスポーツ、アイスホッケーや透明なマウスガード限定ですがバスケットボールなどがあります。
マウスガードを推奨しているスポーツとして、野球、サッカー、バレーボールなどの競技人口の多いスポーツでもマウスガードを装着しているケースがあります。
マウスガードの効果
歯やその周囲の組織の外傷を予防したり、ダメージを軽くする効果があります。
外から加えられる圧力が緩和されるため、脳内圧の軽減や脳震盪の予防、頚椎損傷の予防効果があります。
また、スポーツマウスガードには予防効果だけでなく、競技志向の強い方にとっては最大あるいは最大以上の力を発揮させるための歯をくいしばるためでも効果が発揮されます。
ただ、スポーツマウスガードを使用することで舌や頬を咬みこんでしまい自分で傷をつけてしまう場合もあります。
また、長時間のくいしばりや長期の使用により歯が摩耗してしまう場合がありますので定期的なチェックが必要です。